体をつくるもの

おいしい野菜を届けてもらったり、日本各地で心をこめてものづくりに携わる生産者の方々を
紹介していただいたりと、日々お世話になっている大地を守る会。
こちらが主催するサークル「マクロビオティック望診法講座」に昨日でかけた。
午前中の２時間半、山村先生のわかりやすいお話にぐいぐいと引き込まれる。
人間の身体が本来持っているちから、体をつくっていく食べ物の大切さ、和食の素晴らしさ
野菜の効用などなど、数々の事例を聞きながら感心しきり。
甘いものについ手がのびる日常を反省した。

そして、身体を冷やすことの恐ろしさ、の話は耳が痛く…
隙間だらけの古い家＆常時水を使う仕事場、という職住一体の環境は、
どうしても底冷えし想像以上に身体を冷やす。
小さな頃からよく言われた「冷えるとたいへんだから毛糸のパンツをはきなさい！」
あれもきちんと理にかなってたのね〜、と想い出しながら帰社する。